Mit jelent a gluténmentes étkezés?

A gluténérzékenység – súlyosabb esetben cöliákia - a lakosság jelentős hányadét érintő betegség. Mit jelent a gluténmentes étkezés? Megfelelő táplálkozással javulhat az érintettek életvitele, tudatosan elkerülhetők a glutén okozta tünetek. Tehát a legfontosabb, hogy tisztában…

A glutén- és a tejérzékenység lelki okai

Pár évtizede még az autizmus és a hiperaktivitás volt a fő gyermekkori betegség, addig ma már az ételallergiák vezetik ezt a rangsort. Egyre többeknél okoznak nehézséget a különböző ételek lebontása, de kevesen vannak tisztában azzal,…

Hogy védhetjük meg a gyermek lelki egészségét?

Sokan nem fektetnek akkor a hangsúlyt a gyermek lelki egészségére. Legtöbb esetben inkább a testüket figyeljük, nem sokat foglalkozunk azzal, hogy mit gondolnak vagy éreznek. Mit érdemes nézni szülőként? Hogyan érhető el a lelki egészség…

Mit érdemes tudni a Jutavit vitaminokról?

A Jutavit vitaminok ma már széles körben ismertek és gyakran használják őket, nők és férfiak is. Ennek oka, hogy nem csak minőségi, de megbízható termékekről is van szó. Ennek fényében az alábbiakban összegyűjtöttünk minden fontosabb…

Mit vásárolhatunk meg egy potencia áruházból?

Egy potencia készítményeket árusító webáruházban számos hasznos készítménnyel találkozhatunk, melyek nem csak a potenciánkra hathatnak. A széles kínálatban azonban könnyű elveszni, főleg, ha nem tudjuk pontosan mit is keresünk. Ezt elkerülendő, most összegyűjtöttük, hogy mit…

A babák lelki világának alakulása egy éves korig

Manapság nemcsak az újszülöttek testi fejlődésére kell nagy hangsúlyt fektetnünk, hiszen a lelkükre ugyanúgy oda kell figyelnünk. Ebben a cikkben megpróbálunk választ találni arra, hogyan alakul a csecsemők kapcsolata a szülőkkel egészen egy éves korig.  …

Nyelvtanulás: stressz vagy energiaforrás?

Pozitív élményt jelent számodra a nyelvtanulás? Ismered és tapasztalod jótékony hatásait? Vagyinkább állandó stressz forrásává váltak a nyelvtanulással töltött órák? Sajnos sokan vannak, akiket rossz élmények értek gyermekkoruk angol-, német- vagy egyéb idegen nyelv óráin.…

Az infraszauna használatának testi és lelki hatásai

Már a történelem kezdete óta ismerik a hó gyógyító hatását. Nem véletlen, hogy ilyen sokan jönnek Magyarországra a gyógyvizekhez és forrásokhoz egyaránt. Szerencsésnek érezhetjük magunkat abban az esetben, ha infraszaunára tudunk beruházni, hiszen ezáltal otthon…

Hogyan gondoskodjunk magunkról egy hosszú hét után?

Dolgozol? Gyermeket nevelsz? Vezeted a háztartást? Akár a felsoroltak egyikét, akár mindegyikét végzed, bizonyára elfáradsz a hét végére. Energia raktáraid feltöltést igényelnek, tested gondoskodás után sóvárog. Ha szeretnél mindig kicsattanó formában lenni testileg és lelkileg…

Hogyan kapcsolódjunk ki a konyhában?

A konyhában való sürgés-forgásról nem mindig a kikapcsolódás jut az ember eszébe, pedig bizony a mindennapi fáradtságot itt is kipihenhetjük. Ez persze azok számára, akik konyhatündérek, nem okozhat problémát, de az alábbiakban mi inkább azoknak…