
Hogy mekkora különbség van a szerelemfüggőség és a szeretet között, azt sokan megtapasztaltuk már életünk során. Láttunk társfüggő párokat a barátaink között, vagy akár mi magunk is voltunk már dependens (függő) helyzetben. Ilyenkor a társunk nélkül nem mentünk sehová, nem igazán találkoztunk barátokkal, ismerősökkel, vagy olyan ránk bízott titkokat osztottunk meg párunkkal, ami egyáltalán nem tartozott volna rá.
Miért van az, hogy egyes párok jól megvannak úgy is, hogy szinte minden programon külön vesznek részt, saját külön-külön érdeklődési és baráti körük van, míg más párok teljes szimbiózisban töltik napjaikat, „egy tányérból esznek” ‚a cikinek mondott közös email postafiókkal, vagy facebook azonosítóval rendelkeznek. David Deida amerikai író, kutató szerint a párkapcsolatok a spirituális szintek szerint különböznek egymástól. Utánajárt annak is, hogyan működnek a kapcsolatok és milyen készségek szükségesek az egyes szinteken.
Deida modellje szerint spirituálisan a párkapcsolatoknak három szintje van: a függő kapcsolatok, a fifti-fifti típusú független kapcsolatok és a meghitt szövetségek.
Milyen, amikor az egyes szintű, függő kapcsolatban vagyunk?
Az ilyen felállásban a nő és a férfi kölcsönösen függ érzelmileg és anyagilag egyaránt egymástól. A férfi irányít és eltart, érzelmeket nem mutat és még ha keres is a pénzt a nő, a férfi akkor is többet visz haza, magasabb egzisztenciális háttérrel rendelkezik. A férfi csak a férfias lelki oldalát éli meg, a nő csak a nőit, az ellenkező lelki oldalakról nem tudnak, lappanganak bennük – mondja Deida elmélete, miszerint mindenkiben található nőies és férfias jelleg is. (Mint ahogy az agyféltekék is a két jelleget képviselik: bal-férfias, jobb– nőis). Ezekben a kapcsolatokban a résztvevők a létfenntartás, a biztonság és birtokló szenvedélynek reményében kapcsolódnak össze. A spirituálisan kevésbé magas szinten álló függő kapcsolatokban a szenvedély és a nagyfokú szexualitás teret kap, aminek az ellenkező oldala is gyakran megjelenik: harag, projekciók, a másik fél hibáztatása, nyers modorú veszekedések.
Single, mingle, függetlenség
Manapság a médiában leginkább elterjedt és hangoztatott nézet szerint a párkapcsolatokban a nők és férfiak is legyenek függetlenek, önállóak, önmagukról külön is gondoskodni tudók. David Deida szerint főleg a magasabb intellektusú emberek között alakul ki az úgynevezett ’fifty-fifty’ kapcsolat (kettes típusú kapcsolat). Ilyenkor egymástól független, önellátó személyek között alakul ki kötődés. Mindkét oldal egyedül is biztonságban érzi magát mind anyagilag, mind érzelmileg. A nőben és a férfiban is kidolgozódtak az ellenkező nem lelki készségei, már nem csak lappangó szinten vannak (a férfi is képes bevásárolni, takarítani, a nő is dolgozik, önállóan dönt, irányítja az életét). Az ilyen kapcsolatokban a tagok tudatosabbak és élvezik, hogy tiszteletben tartja őket a másik, miközben ő is tudja tisztelni a párját, így független ember identitását élhetik meg. A függetlenség és a szabadság reményében működnek ezek a kapcsolatok, a pár tagjai nyíltan és őszintén tudnak kommunikálni egymással.
Az ilyen típusú összefonódásoknak a hátrányai lehetnek különböző kontrollharcok és félreértések, hiszen nehéz azt behatárolni, hogy meddig is tart a függetlenség, mennyire tolerálhatóak a ’para-kapcsolatok’ és pontosan melyek azok a helyzetek, amiben számíthatunk a másikra.
Meghitt szövetség az intim kapcsolatokban
Spirituálisan a harmadik szinten lévő párkapcsolatok a legtudatosabb kapcsolat. A nyíltság, őszinteség és egymás tiszteletben tartásának képessége mellett megjelenik az elengedés és önátadás, intimitás, szenvedély képessége is. A férfi és a nő is kapcsolatban állnak a transzcendenciával, spiritualitással. A nő nem a férfi egojának szeretné átadni magát, hanem keresi a férfiban a mélységet, transzcendenst, és a férfi is érzi a nőben a transzcendenciát. Szenvedély, meghittség, közös megvilágosodás reményére alapozott meghitt szövetségben vannak együtt a lelkek. A kapcsolatban a férfi, nő és transzcendens hármasa jelenik meg.
A létezés feminin, világos energetikai oldala és a maszkulin, tudatos oldala nem választható külön, „a világosság a tudatosság ragyogása”, a tudatosság a megvilágosodás hatókörébe tartozik. Ez azt jelenti, hogy az energiánk mindkét oldalával tisztában vagyunk és nem választjuk el őket egymástól. Deida szerint itt az ideje, hogy a korábbi egyes és kettes szintű párkapcsolati modell helyett a harmadik szintre lépjünk, hiszen így a szeretet legteljesebb kifejeződése lehetséges a tudatosság mellett.
A mi döntésünk
Bármelyik szintű párkapcsolatban lehetünk boldogok, amennyiben az a mi utunk, és a másik felünknek is így teljes az élete, hiszen a szeretet és a másik ember elfogadásának képessége minden emberi kapcsolat alapja.
Ha ezeket kiegészítjük megfelelő kommunikációval, bizonyos fokú önismerettel és bizalommal, akkor nagy valószínűséggel harmonikus összefonódásban találjuk magunkat, legyen az függő, független vagy éppen transzcendenciával fűszerezett kapcsolat.
Borsoly
(Felhasznált irodalom: Gánti Bence — pszichológus– előadása)
A cikk folytatása: Intim szövetségesem
Cikkünket a parkapcsolat.lap.hu is ajánlja!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezni.

Vannak évek, amikor nem megyünk nyaralni. Marad a megszokott színtér. Ezt hozza az élet – ezt kell szeretni. Az a néhány napnyi, heti szabadság ilyenkor is arra szolgál, hogy kikapcsolódjunk, feltöltődjünk. De hogyan csempésszünk színeket a szürke hétköznapokba?

Örök kérdés: mi kell ahhoz, hogy egy kapcsolat jól működjön? Nemcsak szerelmes férfiak és nők, hanem kutatók csoportjai is keresik erre a választ. Lássuk a legújabb kutatási eredmények szerint, mi határozza meg, hogy hosszú távon boldogító legyen egy kapcsolat!

A szerelem első hónapjai elhitetik velünk, hogy ez a boldogság örökké tart, ám előbb-utóbb csillapodni kezd a szenvedély, jön a megszokás, utána pedig a jól ismert érzés, hogy ennek már megint csalódás lesz a vége? Vajon mi rontunk el valamit, vagy csak nincs szerencsénk?
Még a leginkább lányregénybe illő szerelem sem lesz életképes, ha nem gondozzák! A kapcsolatért tenni kell! Ez tény! Mindegyikért! Tehát ha volt olyan szerencséd, hogy belebotlottál a nagy Ő-be (és ő is hasonlóképp érez), akkor előbb-utóbb beléptek abba a párkapcsolati szakaszba, amikor tenni is kell azért, hogy sokáig örülni tudjatok egymásnak! Vagyis a boldog kapcsolatok titkát nem abban kell keresnünk, hogy hogyan állandósítsuk a kezdeti boldogságot, hanem abban, hogy a különböző párkapcsolati szakaszokhoz, hogyan alkalmazkodjunk.

Ha netes párkeresésről esik szó sokan csak legyintenek, hogy ez nem más, mint „húspiac”, csak azok használják, akik már senkinek nem kellenek, meg egyébként is tele van „beteg” emberrel és ha mégis regisztrálnánk, annál cikibb nincs, minthogy meglát valaki az ismerősök közül. Ezek csak tévhitek, vagy részben igazak? – lássuk!

’Hétfő, 23.30. Az utolsó oldal is nyomdában, bolondokháza bezár. Megkönnyebbült sóhaj, de most aztán igyekezni. Nemsokára jön a busz. Gépek kikapcs, villany leolt, kinézek az ablakon, nagy pelyhekben esik a hó… kabát, sál, sapka, kesztyű. Rendben, indulás..

„Amit megvehetsz, csak tárgy marad: nyugalmat nem ad. Nem tudsz szólni hozzá..

Mindenkitől azt halljuk, hogy egy párkapcsolatban az őszinteség a legfontosabb. Ám ha mélyen magadba nézel, biztosan te is rádöbbensz, hogy mindent azért te sem osztasz meg szerelmeddel. Írásunkban annak járunk utána, hogy vajon mennyi titkolózást bír el egy kapcsolat? Vagy szükség van-e egyáltalán titokra egy párkapcsolathoz?
[…] Tudatosság a párkapcsolatban […]