Ha ügyes kertészek voltunk, akkor ebben az időszakban szép számmal érik a cukkini a kertünkben. Felhasználási területe igen sokféle, attól függ, mit ennénk szívesebben, főételt vagy desszertet. Nyolc kisebb darabbal próbálkoztam, amelynek súlya másfél kiló…

A változókor lelki tünetei sokfélék lehetnek. Ebből kettővel foglalkozunk kiemelten a cikkben; a hangulatingadozással és az önértékelési zavarral, amelyek kapcsán igyekszünk sok hasznos információt megfogalmazni. Előzőleg már írtunk a klimaxról és annak idő előtti kialakulásáról,…

Először is, mit jelent a klimax szó? És mikor számít korainak? Feltárjuk az okokat, azon belül a korai klimax lelki okait is megvizsgáljuk, bízva abban, hogy a cikk elolvasása segítségül szolgál majd az érintetteknek, akik…

Az előző cikk a gluténmentes étkezésről íródott; többek között arról, hogy mi a glutén, és felsorolásra kerültek a kerülendő gabonafélék. Érdekességből néhány ősi gabona kultúráról is szó esett. Írtunk a „mentes” termékek összetevői közül a…

A gluténérzékenység – súlyosabb esetben cöliákia - a lakosság jelentős hányadét érintő betegség. Mit jelent a gluténmentes étkezés? Megfelelő táplálkozással javulhat az érintettek életvitele, tudatosan elkerülhetők a glutén okozta tünetek. Tehát a legfontosabb, hogy tisztában…

Pár évtizede még az autizmus és a hiperaktivitás volt a fő gyermekkori betegség, addig ma már az ételallergiák vezetik ezt a rangsort. Egyre többeknél okoznak nehézséget a különböző ételek lebontása, de kevesen vannak tisztában azzal,…

Sokan nem fektetnek akkor a hangsúlyt a gyermek lelki egészségére. Legtöbb esetben inkább a testüket figyeljük, nem sokat foglalkozunk azzal, hogy mit gondolnak vagy éreznek. Mit érdemes nézni szülőként? Hogyan érhető el a lelki egészség…

A Jutavit vitaminok ma már széles körben ismertek és gyakran használják őket, nők és férfiak is. Ennek oka, hogy nem csak minőségi, de megbízható termékekről is van szó. Ennek fényében az alábbiakban összegyűjtöttünk minden fontosabb…