A mozgás nemcsak a fizikai egészség záloga, hanem a lelki egyensúly egyik leghatékonyabb támogatója is. Egyre több kutatás igazolja, hogy a rendszeres testmozgás pozitív hatással van a stressz, a szorongás, a depresszió és a kiégés…
Anémia lelki okai
Az anémia, vagyis a vérszegénység a szervezet oxigénszállító képességének csökkenését jelenti. Jellemző tünetei a fáradtság, sápadtság, gyengeség, szédülés, és alacsony teljesítőképesség. A testi okok között szerepelhet vashiány, vérvesztés, felszívódási zavar vagy krónikus betegségek jelenléte. Ám…
Aluszékonyság lelki okai
Az aluszékonyság, más néven kóros álmosság vagy napközbeni alvásigény, nem pusztán testi fáradtság jele. A pszichoszomatikus megközelítés szerint sok esetben a lélek menekülési vágya, a valóság elől való visszahúzódás is meghúzódhat mögötte. Az aluszékonyság ilyenkor…
Az allergia lelki okai
Az allergia nem csupán testi reakció – valójában a szervezet fokozott védekezése olyan anyagokkal szemben, amelyek mások számára ártalmatlanok. A bőrkiütések, a légúti tünetek, a szemviszketés vagy a gyomorpanaszok mögött gyakran egy mélyebb lelki érzékenység,…
Alkoholizmus lelki okai
Az alkoholizmus, vagyis az alkoholhoz való kóros kötődés nemcsak testi függőség, hanem mély, összetett lelki és kapcsolati válság tünete is. Sokan úgy gondolják, hogy az alkoholizmus pusztán rossz szokás vagy gyenge akarat kérdése, ám a…
Alhasi puffadás és gyulladás lelki okai
Az alhasi puffadás és gyulladásos tünetek gyakran jelentkeznek nőknél, különösen stresszes időszakokban, érzelmi túlterhelés vagy elfojtott belső feszültségek idején. Az orvosi háttér szerint ezekért az emésztőrendszeri zavarok, nőgyógyászati problémák, hormonális egyensúlyhiány vagy gyulladásos folyamatok felelősek.…
Az alacsony vércukorszint lelki okai
Az alacsony vércukorszint (hipoglikémia) olyan állapot, amelyben a vér glükózszintje a normális érték alá csökken, és ezzel együtt testi és mentális tünetek jelentkeznek: remegés, szédülés, izzadás, szorongás, ingerlékenység, koncentrációzavar, fáradtság, sőt, akár ájulás is. Az…
Az agylágyulás lelki okai
Az agylágyulás (orvosi nevén: cerebrális lágyulás vagy encephalomalacia) olyan súlyos neurológiai állapot, amely során az agyszövet részlegesen vagy teljesen elhal, elfolyósodik. Ennek hátterében gyakran vérellátási zavar (például agyi infarktus, érelzáródás, oxigénhiány), gyulladás, trauma vagy súlyos…
Az agyi ödéma lelki okai
Az agyi ödéma (agyduzzanat) életveszélyes állapot, amely során a koponyán belül megnövekszik a nyomás, mivel az agyszövetben túl sok folyadék halmozódik fel. Ez a duzzanat károsítja az idegsejteket, akadályozza a vérkeringést és az oxigénellátást, így…