A mozgás nemcsak a fizikai egészség záloga, hanem a lelki egyensúly egyik leghatékonyabb támogatója is. Egyre több kutatás igazolja, hogy a rendszeres testmozgás pozitív hatással van a stressz, a szorongás, a depresszió és a kiégés…
A puffadás lelki okai
Kutatások igazolják, hogy "a puffadás lelki okai" számos élethelyzetből fakadhatnak, amelyek gyakran beárnyékolják mindennapjainkat. Az emésztési zavarok nem csupán fizikai problémákat okoznak; kéz a kézben járnak a psziché állapotával is. Ahogy a cikkben megtudhatod, a…
A máj betegségek lelki okai
A máj, mint testünk egyik legnagyobb szerve, nem csupán fizikai szinten játszik döntő szerepet, hanem szoros kapcsolatban áll pszichológiai állapotunkkal is. Ahogy a holisztikus gyógyítás kezd újra figyelmet nyerni, egyre inkább világossá válik, hogy a…
A herpesz lelki okai
A modern orvostudomány egyre gyakrabban találkozik olyan betegségekkel, amelyek nem csupán fizikai, hanem lelki gyökerűek is. Ezek közé tartozik a herpesz, amely számos kutató szerint pszichoszomatikus összefüggésekkel bír – vagyis a lelki állapotunk jelentős hatással…
A nátha lelki okai
A nátha, mely napjainkban az egyik leggyakoribb megbetegedés, nem csupán fizikális szinten jelentkezik. A mindennapjaink során gyakran tapasztalt stressz és érzelmi nyomás felszín alatti mozgatórugója lehet számos egészségügyi problémának, köztük ennek a látszólag egyszerű náthának…
Mi a 9 tipikus nárcisztikus szokás?
Lehet, hogy a párod, kollégád vagy egy közeli családtagod viselkedésében már felfedeztél furcsa mintákat: gyakori figyelemigényt, manipulatív kommunikációt vagy épp teljes empátiahiányt. A nárcisztikus személyiségjegyek sokkal gyakoribbak, mint gondolnánk – és nem mindig feltűnőek elsőre.…
A megfázás lelki okai
Ahogy beköszönt az ősz, és megérkeznek az esős, hűvös napok, a megfázás szinte elkerülhetetlen vendéggé válik sokunk életében. Az orrfolyás, köhögés és gyengeség egyaránt megnehezítheti a mindennapokat. De vajon valóban csak a hideg időjárás okozza…
A hasnyálmirigy gyulladás lelki okai
Belegondoltál már abba, hogy a testi tüneteid mögött lelki okok is állhatnak? A modern orvostudomány egyre inkább felismeri azt a jelentőséget, amit a lelki egyensúly megteremtése jelent a testi egészség szempontjából. Az egyik ilyen titokzatos…
A ciszta lelki okai
Modern világunkban a testi-lelki egészség egyensúlyának megteremtése egyre fontosabbá válik. Az egészség megőrzésének egyik kereszteződésében találjuk a cisztát, amely nem csupán fizikai elváltozást jelent, hanem mélyebb lelki összefüggéseket is magában hordoz. De vajon mi rejlik…