Lehet, hogy a párod, kollégád vagy egy közeli családtagod viselkedésében már felfedeztél furcsa mintákat: gyakori figyelemigényt, manipulatív kommunikációt vagy épp teljes empátiahiányt. A nárcisztikus személyiségjegyek sokkal gyakoribbak, mint gondolnánk – és nem mindig feltűnőek elsőre.…
A nárcisztikus személyiségjegyek gyakran rejtve maradnak a mindennapi életben, mégis jelentős hatással lehetnek az emberi kapcsolatokra. Ez a cikk 15 olyan jelet mutat be, amelyek arra utalhatnak, hogy nárcisztikus vonásokat hordozol. Az önismeret és az…
Az egészséges életmód napjainkban egyre több figyelmet kap, mivel az emberek felismerik annak jelentőségét az életminőség javításában és a betegségekkel szembeni ellenállás növelésében. Az egészséges életmód nem csupán a fizikai jólétet, hanem a mentális és…