A Stanford-i börtönkísérlet a pszichológia történetének egyik legvitatottabb és leginkább megdöbbentő kísérlete. Az 1971-ben dr. Philip Zimbardo által vezetett kutatás megdöbbentő példával szolgált arra, hogy hogyan alakíthatja az emberi viselkedést a szituáció és a környezet.…
Az emberi személyiség sokszínűsége lenyűgöző és összetett. A pszichológia egyik legismertebb elmélete, a Big Five vagy más néven OCEAN személyiségmodell, öt alapvető dimenzió mentén segít megérteni, mi tesz minket egyedivé. Gordon Allport, Raymond Cattell, Lewis…
Vészesen közeleg a karácsony. A munka, az előkészületek, valamint az ajándékvásárlás miatt csak a stressz kerít minket hatalmába, nem a hangulat. Egy felmérés szerint az emberek nagy része stresszesnek véli ezt az időszakot, főleg az…
A test, a lélek és a szellem hármasságából a halál bekövetkeztekor csak a test hal meg, a lélek örök, halhatatlan marad. A lélekvándorlás során ugyanaz a lélek újra és újra testet ölt, ahogy az életciklus…
Az önértékelés és önbizalom fogalmaival nap mint nap találkozunk, mégis gyakran keverjük őket, mintha szinonimák lennének. Sokszor összezavarodva érezzük, hogy valami nincs rendben velünk: "Túl alacsony az önértékelésem!" vagy "Nincs önbizalmam!" – mondogatjuk magunknak, de…
A társkeresés útja gyakran hosszú és rögös, tele jó és rossz élményekkel. Szinte mindannyiunk számára ismerős az a helyzet, amikor egy randi közepén már tudjuk, hogy ez nem lesz az igazi. Elgondolkodunk azon, vajon miért…
Mindannyiunk életében eljön az a pillanat, amikor segítségre van szükségünk. Amikor az érzelmek összekuszálódnak, és mintha elveszettek volna a válaszok. Ilyenkor jól jöhet valaki, aki képes „belénk látni”, aki segít rendet teremteni a kaotikus gondolatok…
Az életvezetési tanácsadás egy olyan folyamat, amely során az ügyfél és a tanácsadó közösen dolgozik az ügyfél életében felmerülő problémák megoldásán és a kitűzött célok elérésén. A tanácsadó segítségével az ügyfél rendet tehet saját életében…
A jóga nem csak egy ősi gyakorlat, hanem egy modern életmód, amely testi és lelki egészségünk számára egyaránt elengedhetetlen. A jóga rendszeres gyakorlás számos előnnyel jár, amelyek hozzájárulnak a mindennapi életünk minőségének javításához. Íme a…
A mindennapok rohanásában gyakran előfordul, hogy szükségünk van egy kis megállásra, egy pillanatra, amikor elgondolkodunk az életünkön és annak irányán. Ebben a folyamatban jelentős segítséget nyújthatnak a spirituális tanfolyamok, melyek mélyebb szintű átlátást és változást…